朋友晚安 v1.0.0

朋友晚安app是款非常不錯的睡眠服務(wù)軟件，在這里，軟件能夠幫助用戶們進行更好的睡眠，并且還有個性化的方案為你制定，聽著專業(yè)的睡眠音樂，也能夠很好的幫助用戶睡覺，同時還有詳細的睡眠數(shù)據(jù)，讓用戶能夠掌握自己的睡眠情況，有需要的用戶們趕緊來點擊下載試試吧。

朋友晚安app介紹

集睡眠科普教育、睡眠問題干預(yù)、基礎(chǔ)睡眠測評、精準指導(dǎo)就醫(yī)、診后睡眠重建于一體的互聯(lián)網(wǎng)綜合服務(wù)平臺,

睡眠硬件監(jiān)測：醫(yī)學(xué)專家指導(dǎo),CBT-I 行為認知療法為您的睡眠保駕護航。

朋友晚安app功能

睡眠硬件監(jiān)測：只能分析睡眠質(zhì)量變化趨勢，專業(yè)的睡眠報告，更好了解你的睡眠

睡眠評測：了解失眠原因制定個性化診療方案

CBT-I訓(xùn)練：針對失眠的行為認知療法，也是國際權(quán)威認證的非藥物治療失眠的最佳方法

專家咨詢：知名睡眠專家提供咨詢服務(wù)

朋友晚安app特點

【睡眠音樂】海浪、風(fēng)雨等自然純凈之聲，自然之音，讓你放松身心。冥想音樂，白噪音，輕音樂，幫助你睡前減壓

【睡眠監(jiān)測】睡眠時間記錄、睡眠記錄，掌握自己的睡眠情況

【早睡習(xí)慣】睡前鎖住手機吧，冥想助眠，催眠音樂播放不中斷，催眠音樂定時結(jié)束

朋友晚安app點評

這款軟件能夠為用戶們帶來更好的睡眠服務(wù)，一鍵使用更方便。

詳細信息

• 文件大小：91.7MB
• 當前版本：v1.0.0
• 上線時間：2025/3/13